JAHAのWEBセミナー「幸せな組織をつくる幸せの4因子」【講師】前野 隆司 先生　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授・慶應義塾大学ウェルビーイングリサーチセンター長  ）を受講した。前野先生は分かりやすいいくつもの実例を交えてお話頂き、とても分かりやすかった。内容を要約したものを以下に記載。

幸せに感じるには「やりがい」と「つながり」という言葉がキーワードになる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幸せの4つの因子とは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１．自己実現と成長（やってみよう因子）、強み、主体性　　　　　　　　　　　　　２．つながりと感謝（ありがとう因子）、利他、思いやり　　　　　　　　　　　　　　３．前向きと楽観（何んとかなる因子）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４．独立と自分らしさ（ありのままに因子）自分軸　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また新しいエビデンスによる幸せの8つの因子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　①あるがままの受容②自己へのゆるし③思いやりと感謝④生きがい⑤信心と精神性⑥自己内外への意識⑦挑戦と成長への意志⑧他者への寛容と協力

幸せと健康は切り離せないもの、幸せを感じている人はそうでない人より7.5～10年寿命が長いというデータもある。また幸せのUカーブというのがあり、年齢が55歳くらいから上になればなるほど、幸福度が上がることも分かっている。老年的超越とは90～100歳の高齢者の幸福度は極めて高い傾向があることを意味する。